Pijn is volledig persoonlijk en subjectief.
De officiële definitie van de International Association for the Study of Pain (IASP) luidt immers als volgt: ‘pijn is een onaangename zintuiglijke en emotionele ervaring die gepaard gaat met een echt of potentieel weefselletsel of die beschreven wordt in termen van een dergelijk letsel’.
Iedereen ervaart pijn op zijn eigen manier waardoor ze varieert naargelang de persoon, de emoties, de mentale kracht, de stress- of angsttoestand, …
Pijn is een onderdeel van het verdedigingssysteem van het organisme. Als je lichaam een trauma, wonde, ziekte etc. detecteert, zal het je waarschuwen. Zijn signaal zal verschillen naargelang de oorzaak van de pijn die het gevolg is van een zenuwboodschap die de perifere zenuwen via het ruggenmerg naar de hersenen verzenden.
Pijn uit zich dus tegelijkertijd fysiek en emotioneel door:
een fysieke gewaarwording :
je kan de plaats en de intensiteit van de pijn aangeven
een emotie :
een gevoel
een gedrag :
de manier waarop je reageert ten opzichte van de pijn
een mentale reactie :
de manier waarop je met de pijn omgaat
